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93 Frases estoicas sobre la moral y el bien

Contenido

“La excelencia moral es una cualidad general que da virtud a la persona y a sus acciones.” – Marco Aurelio

La moral y el bien son pilares fundamentales en la búsqueda de una vida virtuosa según el estoicismo. Esta filosofía nos enseña que la verdadera virtud reside en vivir de acuerdo con la razón y los principios éticos, guiando nuestras decisiones hacia el bien común y el desarrollo personal.
En este artículo, exploraremos 93 frases estoicas sobre la moral y el bien, ofreciendo la sabiduría de grandes pensadores como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio. Estas citas nos invitan a reflexionar sobre cómo podemos integrar los principios estoicos en nuestra vida diaria, promoviendo acciones que beneficien tanto a nosotros como a la sociedad, y fortaleciendo nuestro compromiso con la virtud y la justicia.

Marco Aurelio Citas sobre la moral y el bien

«El hombre nace para los actos de bondad».
  • Marco Aurelio
«Se haga o se diga lo que se haga, debo ser bueno; como si la esmeralda lo hubiera dicho siempre: «Se haga o se diga lo que se diga, debo seguir siendo una esmeralda y conservar mi color»».
  • Marco Aurelio
«No pierdas más tiempo discutiendo lo que debe ser un buen hombre. Sé uno».
  • Marco Aurelio
«No pretendas vivir diez mil años. La muerte se cierne sobre ti. Mientras vivas, mientras tengas fuerzas, sé bueno».
  • Marco Aurelio
«Piensa a menudo en la interconexión de todas las cosas del universo. No debemos decir «soy ateniense» o «soy romano», sino «soy ciudadano del universo»».
  • Marco Aurelio
«¿Qué ganas recordando esto para siempre? Nada de nada. Entonces, ¿por qué merece la pena vivir? Sólo esto: rectitud de pensamiento, bondad de obra, razón que no puede engañar, y una actitud feliz ante todo lo que viene, recibiéndolo como necesario y familiar, como si procediera del mismo manantial y fuente que tú.»
  • Marco Aurelio
«Si has realizado una buena acción de la que otro se ha beneficiado, ¿por qué necesitas una tercera recompensa -como hacen los necios-, un elogio por la buena acción o una petición de algo a cambio?».
  • Marco Aurelio
«Que se os diga que no hay nada malo ni nada bueno que pueda suceder tanto a los malos como a los buenos. Pues lo que sucede por igual al que vive contra natura y al que vive según natura no es ni según natura ni contra natura.»
  • Marco Aurelio
«Aquel cuya principal preocupación es su espíritu, la divinidad que hay en él y el servicio de su bondad, no posará, no se quejará y no buscará la soledad ni las multitudes. Mejor aún, su vida estará libre de persecuciones y evasiones constantes».
  • Marco Aurelio
«La bondad debe ir acompañada de la acción».
  • Marco Aurelio

Marco Aurelio Citas sobre la virtud

«La felicidad de vuestras vidas depende de la calidad de vuestros pensamientos: Guárdate, pues, de tener percepciones que no convengan a la virtud y a la razón».
  • Marco Aurelio
«Vive una buena vida. Si hay dioses y son justos, no les importará si has sido piadoso, sino que te recibirán según las virtudes con las que hayas vivido. Si hay dioses que son injustos, entonces no debes querer adorarlos. Si no hay dioses, desaparecerás, pero habrás vivido una vida noble que permanecerá en la memoria de tus seres queridos».
  • Marco Aurelio
«Recuerda constantemente a uno de los que han practicado la virtud en tiempos pasados».
  • Marco Aurelio
«Cuando necesites ánimo, piensa en las cualidades de las personas que te rodean: la energía de una, la humildad de otra, la generosidad de otra, etc. No hay nada tan alentador como cuando las virtudes se encarnan visiblemente en las personas que nos rodean, cuando estamos prácticamente cubiertos de ellas. Es bueno tenerlo en cuenta».
  • Marco Aurelio
«La habilidad natural sin entrenamiento ha llevado más a menudo a un hombre a la fama y a la virtud que el entrenamiento sin habilidad natural».
  • Marco Aurelio
«Mira en tu interior, pues dentro de ti está la fuente de la virtud, que no dejará de manar a menos que dejes de cavar».
  • Marco Aurelio
«Encuentra la alegría en la sencillez, el amor propio y la indiferencia hacia lo que hay entre la virtud y el vicio. Ama a la raza humana. Sigue a lo divino».
  • Marco Aurelio
«Guárdate de tener nociones que no sean propias de la virtud y de una naturaleza racional».
  • Marco Aurelio
«Considera, amigo mío, si la razón clara y la virtud son otra cosa que salvar tu vida y ser salvado. Quizá debamos abandonar la idea de la longevidad y dejar de amar esta vida. Por el contrario, debemos confiar estas cosas a Dios y, creyendo que nadie escapa a su destino, pensar en cómo vivir lo mejor que podamos en el tiempo que nos queda.»
  • Marco Aurelio
«La felicidad y la infelicidad del animal racional y social no dependen de lo que siente, sino de lo que hace; del mismo modo que su virtud y su vicio no consisten en sentir, sino en hacer».
  • Marco Aurelio
«Que la libertad sea sin agitación en aquellas cosas que resultan de una causa externa; y que la rectitud sea en aquellas cosas que se deben a una causa interna, es decir, que el movimiento y la acción sean en esto, resultando en acciones sociales, pues esto es conforme a vuestra naturaleza.»
  • Marco Aurelio
«Una gran fortuna es una gran desventaja para quienes no saben utilizarla, pues nada es más común que ver a hombres ricos viviendo escandalosa y miserablemente; la riqueza no les sirve para ser virtuosos y felices; por tanto, no es la fortuna, sino el dominio y los principios, lo que hace que un hombre sirva para algo.»
  • Marco Aurelio
«Adórnate con sencillez e indiferencia hacia las cosas que se encuentran entre la virtud y el vicio. Ama a la humanidad. Sigue a Dios. El poeta dice que la ley lo rige todo. Y basta con que recuerdes que la ley lo rige todo».
  • Marco Aurelio
«Arriba, abajo, alrededor y alrededor están los movimientos de los elementos. Pero el movimiento de la virtud no está en ninguno de ellos: es algo más divino, y por un camino apenas observado, sigue alegremente su curso.»
  • Marco Aurelio

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Citas estoicas de Epicteto sobre la moral

Una de las cosas más notables de Epicteto es lo constante que era. Epicteto se centró principalmente en la libertad personal, la integridad y el autogobierno, y ejerció una gran influencia en la «tradición moral popular».

«No hay nada bueno ni malo, salvo la voluntad».

  • Epicteto

«Son las dificultades las que muestran cómo son los hombres. Si tienes dificultades en el futuro, recuerda que Dios, como entrenador de gimnasia, te está enfrentando a un duro adversario. ¿Con qué fin? Llegar a ser campeón olímpico; y eso no puede hacerse sin dolor».

  • Epicteto

«La causa de todos los males humanos es la incapacidad de aplicar los principios generales a los casos particulares».

  • Epicteto

Citas de Epicteto sobre la virtud

A modo de repaso, la virtud en el mundo de la filosofía es una cualidad o rasgo de carácter que se considera moralmente bueno. Epicteto da muchos consejos y orientaciones directas sobre lo que significa ser virtuoso y cómo podemos trabajar para conseguirlo de forma realista en nuestra vida cotidiana.

Cita estoica de Epicteto sobre ser bueno.

«Para vivir una vida virtuosa, debes ser coherente, aunque no sea conveniente, cómodo o fácil».

  • Epicteto

«La ley quiere prestar un servicio a la vida humana, pero no puede hacerlo a menos que los hombres decidan aceptar sus servicios; pues sólo a quienes la obedecen muestra su especial virtud.»

  • Epicteto

«El alma asociada a la virtud es como un manantial que fluye continuamente. Es una corriente de aire puro, limpio y saludable, suave, rico y generoso en su reserva, que no daña ni destruye».

  • Epicteto

«Si la virtud promete felicidad, prosperidad y paz, entonces el progreso en la virtud es progreso en cada una de ellas, pues sea cual sea el punto al que nos lleve la perfección de algo, el progreso es siempre un acercamiento a esa perfección.»

  • Epicteto

«Un alma que se entretiene con la virtud es como un manantial que fluye incesantemente, pues es pura y tranquila, potable y dulce, comunicativa (social) y rica, inofensiva y libre de malignidad.»

  • Epicteto

«Se decretó que hubiera verano e invierno, riqueza y pobreza, virtud y vicio, y todos estos opuestos para la armonía del conjunto, y (Júpiter) ha dado a cada uno de nosotros un cuerpo, bienes y compañeros».

  • Epicteto

«Un alma que hace de la virtud su compañera es como una fuente desbordante, pues es pura y clara, dulce y saludable, abierta a todos, rica, irreprochable e incorruptible».

  • Epicteto

«Para vivir una vida virtuosa, tus pensamientos, palabras y actos deben estar de acuerdo».

  • Epicteto

«Libertad y esclavitud, uno es el nombre de la virtud y el otro del vicio, ambos son actos de la voluntad».

  • Epicteto

«Sólo hay una cosa para la que Dios me ha enviado al mundo, y es para desarrollar todo tipo de virtud o poder, y no hay nada en el mundo entero que no pueda utilizar para ese fin».

  • Epicteto

«Libérate de las preocupaciones, no por insensibilidad como los animales insensatos, ni por irreflexión como los necios, sino como un hombre virtuoso, teniendo la razón como consuelo de las preocupaciones».

  • Epicteto

Citas de Séneca el Joven sobre ser bueno.

Más poético y menos directamente instructivo que Epicteto, Séneca el Joven ofrece una perspectiva sobre lo que realmente significa ser bueno en esta vida.

«La naturaleza no otorga la virtud; ser bueno es un arte».

  • Séneca

«Es difícil conducir a la gente al bien con lecciones, pero es fácil hacerlo con el ejemplo».

  • Séneca

«La honradez y la sencillez van de la mano de la amabilidad. Las cosas básicas se adquieren con poco esfuerzo; los lujos son los que requieren esfuerzo y gasto. El mero hecho de desear lo suficiente hoy en día sugiere a la gente primitivismo y miseria».

  • Séneca

«La mayor parte de la bondad es la voluntad de ser bueno».

  • Séneca

«No es bueno ser mejor que el peor».

  • Séneca

Citas de Séneca sobre la virtud

Algunas de las cartas de Séneca (por ejemplo, las Cartas 120 y 66) se ocupan especialmente de los aspectos más técnicos de la virtud y de lo que significa ser bueno. Sin embargo, sus reflexiones sobre la virtud están esparcidas por todos sus escritos, y podemos recoger pasajes como flores en un campo para guiarnos en nuestro esfuerzo por ser virtuosos día a día.

«El hombre más grande es el que elige el bien con la determinación más invencible; el que resiste las tentaciones más dolorosas de dentro y de fuera; el que soporta con alegría las cargas más pesadas; el más tranquilo en las tormentas y el más intrépido ante las amenazas y los ceños fruncidos; cuya confianza en la verdad, la virtud y Dios es más inquebrantable.»

  • Séneca

«Es un vicio confiar en todo el mundo, y también es un vicio no confiar en nadie».

  • Séneca

«Debemos preguntarnos cada noche: ¿qué debilidad he vencido hoy? ¿Con qué pasiones he luchado? ¿A qué tentación he resistido? ¿Qué virtudes he adquirido? Nuestros vicios disminuirán por sí mismos si los probamos a diario».

  • Séneca

«Es bastante fácil despertar en un oyente el deseo de lo que es honorable, pues la naturaleza ha puesto los cimientos o ha sembrado las semillas de las virtudes en cada uno de nosotros. Nacemos con ellas, cada uno de nosotros, y cuando un hombre llega con el estímulo necesario, estas cualidades de la personalidad despiertan, por así decirlo, de su sueño.»

  • Séneca

«La virtud no es otra cosa que pensar correctamente».

  • Séneca

«De todos los sentimientos de felicidad, el más hermoso es el de una relación constante y amistosa. Alivia todas nuestras penas, disipa nuestro dolor y nos aconseja en toda extremidad. Es más, si no hubiera otro consuelo que el ejercicio similar de una virtud tan generosa, el hombre no podría verse privado de ella ni siquiera por esta razón; es un antídoto soberano contra toda desgracia, incluso contra el miedo a la propia muerte.»

  • Séneca

«El crimen, cuando tiene éxito, se llama virtud».

  • Séneca

«El crimen, cuando triunfa, es honrado en nombre de la virtud; los buenos se convierten en esclavos de los malvados; la violencia hace a los justos; el miedo silencia el poder de la ley».

  • Séneca

«Epicuro dice: «La gratitud es una virtud que suele asociarse a la ganancia». ¿Y dónde está la virtud que no tiene? Pero aun así, la virtud debe valorarse por sí misma, no por el beneficio que conlleva».

  • Séneca

«Hemos nacido para perder y para perdernos, para esperar y para temer, para fastidiarnos y fastidiar a los demás; y no hay otro antídoto para la desgracia común que la virtud, pues el fundamento de la verdadera alegría se encuentra en la conciencia.»

  • Séneca

«Para algunos, la virtud no es más que la crueldad exitosa».

  • Séneca

«La virtud depende en parte de la educación y en parte de la práctica; primero debes aprender y luego reforzar tu aprendizaje mediante la acción. Si esto es cierto, no sólo nos ayudan las enseñanzas de la sabiduría, sino también las normas que controlan y destierran nuestros sentimientos mediante una especie de decisión formal.»

  • Séneca

«La preservación de la vida civil es la mayor virtud de un padre de la patria».

  • Séneca

«Si nuestra virtud nos precede, cada paso será seguro».

  • Séneca

«Puesto que la gratitud es una virtud necesaria y gloriosa, es también una virtud obvia, barata y sencilla; tan obvia que dondequiera que haya vida hay un lugar para ella; tan barata que el hombre codicioso puede satisfacerse sin gastos, y tan sencilla que el hombre perezoso puede satisfacerse igualmente sin trabajo.»

  • Séneca

«La virtud depende en parte de la educación y en parte de la práctica; primero debes aprender y luego reforzar tu aprendizaje mediante la acción».

  • Séneca

«Nadie nace sabio; pero la sabiduría y la virtud requieren un maestro; aunque podemos aprender fácilmente a ser viciosos sin tener un maestro».

  • Séneca

«La virtud necesita un director y un guía. La virtud puede aprenderse sin maestro».

  • Séneca

«La adversidad es la oportunidad de la virtud».

  • Séneca

«La virtud no tiene virtud cuando no se la cuestiona; entonces se ve cuán grande es, qué valor y poder tiene, cuando aprueba pacientemente lo que funciona».

  • Séneca

«La virtud no se cierra a nadie; está abierta a todos; recibe a todos, invita a todos, amos, libres, esclavos, reyes y exiliados; no elige ni hogar ni felicidad; se contenta con ser un hombre sin añadidura».

  • Séneca

«¿Por qué los hombres no confiesan sus faltas? Es porque aún no los han dejado de lado. Sólo los que están despiertos pueden contar sus sueños».

  • Séneca

«La virtud es el bien perfecto, que es el complemento de una vida feliz; lo único inmortal que pertenece a la mortalidad».

  • Séneca

Musonio Rufo Citas sobre ser bueno

Cayo Musonio Rufo no es hoy tan conocido como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. Incluso se le ha llamado «el estoico descuidado».

Cuando se trata de estoicismo y ética, es difícil no fijarse en los escritos de Rufo, que tratan en gran medida de la ética y la moral. Habla de cómo podemos alcanzar la virtud y de lo que es una acción correcta o incorrecta.

Rufo fue una conocida voz del estoicismo en el siglo I y se le conoce como «el Sócrates romano» en el libro de Cora Lutz de 1947.

«Perdemos nuestra reticencia a hacer cosas inmorales cuando perdemos nuestra reticencia a hablar de ellas».

  • Musonio Rufo

«Te ganarás el respeto de todos si empiezas por ganarte el respeto a ti mismo. No esperes animar a hacer buenas acciones a personas que conocen tus propios defectos».

  • Musonio Rufo

«Si logras algo bueno trabajando duro, el trabajo pasa rápidamente, pero el bien permanece; si haces algo vergonzoso buscando el placer, el placer pasa rápidamente, pero la vergüenza permanece».

  • Musonio Rufo

«Si midiéramos lo que es bueno por la cantidad de placer que proporciona, nada sería mejor que el autocontrol; si midiéramos lo que hay que evitar por su dolor, nada sería más doloroso que la falta de autocontrol».

  • Musonio Rufo

«Para los hombres, el mal es la injusticia y la crueldad y la indiferencia ante los problemas del prójimo, mientras que la virtud es el amor fraternal y la bondad y la justicia y la beneficencia y la preocupación por el bienestar del prójimo».

  • Musonio Rufo

«Aceptar las injurias sin resentimiento salvaje -ser misericordioso con quienes nos agravian, ser para ellos fuente de buena esperanza- es una característica de un modo de vida benévolo y civilizado.»

  • Musonio Rufo

Más citas estoicas sobre la moral y el bien

Veamos lo que el fundador del estoicismo y algunos filósofos estoicos a lo largo de la historia tienen que decir sobre la moralidad y el ser bueno.

«Todas las personas buenas son amigas entre sí».

  • Zenón de Cition

«Todas las cosas forman parte de un sistema llamado naturaleza; la vida individual es buena cuando está en armonía con la naturaleza».

  • Zenón de Kition

«Es extraño que el valor físico sea tan común en el mundo y el valor moral tan raro».

  • Mark Twain

«Todo lo que sé sobre moralidad es que moral es lo que sienta bien e inmoral lo que sienta mal».

  • Ernest Hemingway

«Haz siempre lo correcto. Satisfará a la mitad de la raza humana y sorprenderá a la otra mitad».

  • Mark Twain

Algunos creen que una nueva modernidad requiere una nueva moral. Lo que ignoran es la dura realidad de que no existe una nueva moral. Sólo hay una moral. Todo lo demás es inmoralidad.

  • Teodoro Roosevelt

«El propósito de la moral es enseñarte a no sufrir y morir, sino a disfrutar y vivir».

  • Ayn Rand

«La empresa humana más importante es la búsqueda de la moralidad en nuestras acciones. Nuestro equilibrio interior e incluso nuestra propia existencia dependen de ello. Sólo la moralidad en nuestras acciones puede dar belleza y dignidad a la vida».

  • Albert Einstein

«Es cierto que el genio se eleva en las montañas de la rectitud; que toda la belleza y el poder que los hombres desean nacen de algún modo en esa región alpina; que todo grado extraordinario de belleza en el hombre o en la mujer implica un encanto moral.»

  • Ralph Waldo Emerson

Si hay una tendencia en nuestro tiempo más malsana e indeseable que cualquier otra, es la tendencia a idolatrar la mera «inteligencia» sin asociarla a un sentido de responsabilidad moral. Nunca conseguiremos que nuestra democracia sea lo que debe ser hasta que comprendamos a fondo y pongamos en práctica la doctrina de que el éxito es censurable si se consigue sacrificando principios fundamentales de moralidad.»

  • Teodoro Roosevelt

«Sin libertad no hay moralidad».

  • Carl Jung

«Toda nuestra vida es asombrosamente moral. Nunca hay una tregua temporal entre la virtud y el vicio».

  • Henry David Thoreau

«No puede haber alta nobleza sin profunda moralidad, aunque no siempre se la llame así».

  • Ralph Waldo Emerson

«Creamos nuestro propio destino, bueno o malo, y nunca debemos deshacerlo. Cada pequeño rasgo de virtud o vicio deja su pequeña huella. Nada de lo que hacemos se borra en el sentido científico estricto de la palabra».

  • William James

«Nunca hubo un carácter fuerte que no se hiciera fuerte por la disciplina de la voluntad; nunca hubo un pueblo fuerte que no contara entre sus virtudes la sumisión y la disciplina. La sumisión al humor es el signo de una moral degenerada. No hay esclavitud más baja que la de un hombre cuyos caprichos son sus amos, y una nación compuesta por hombres así no podría conservar mucho tiempo sus libertades.»

  • Ralph Waldo Emerson

«No vendas tu virtud y tu valor por algo que crees que quieres. Judas cogió el dinero, pero lo tiró todo y se ahorcó porque estaba muy descontento consigo mismo».

  • Jim Rohn

«La moral es la base de todas las cosas, y la verdad es la esencia de toda moral».

  • Mahatma Gandhi

«El hombre hace lo que debe hacer -a pesar de las consecuencias personales, a pesar de los obstáculos, peligros y limitaciones- y ésa es la base de toda moralidad humana».

  • John F. Kennedy

«Un sistema moral basado en valores sentimentales relativos no es más que una ilusión, un concepto totalmente vulgar que no tiene nada de razonable ni de verdadero».

  • Sócrates

La «ética del compromiso» parece contradictoria. El compromiso suele ser un signo de debilidad o una admisión de derrota. Los hombres fuertes no transigen, se dice, y las autoridades nunca deben transigir».

  • Andrew Carnegie

Conclusión

“La virtud es la única riqueza que nos sigue adonde quiera que vayamos.” – Séneca. La verdadera riqueza no se encuentra en las posesiones materiales, sino en la calidad moral que cultivamos. Vivir conforme a la virtud es la esencia del bien según el estoicismo, guiándonos hacia una vida de integridad y significado profundo.

“No es lo que sucede lo que te afecta, sino cómo reaccionas a ello.” – Epicteto. La moral estoica nos enseña que nuestra respuesta a las circunstancias determina la calidad de nuestras acciones. Al elegir responder con virtud y razón, encontramos el bien en cualquier situación, reforzando nuestro compromiso con la ética.

“Lo que es bueno para el enjambre es bueno para la abeja.” – Marco Aurelio. El bienestar individual y el bien común están intrínsecamente conectados. La moral estoica nos impulsa a actuar en beneficio de la comunidad, comprendiendo que contribuir al bien colectivo enriquece nuestra propia vida y la de los demás.

“El hombre virtuoso es aquel que se siente en paz consigo mismo.” – Séneca. Vivir de acuerdo con principios morales nos brinda una paz interior que trasciende las dificultades externas. La armonía interna que surge de la virtud es una de las recompensas más valiosas de una vida éticamente guiada.

Finalmente, “Hacer el bien y no temer a nadie.” – Epicteto. La moral estoica nos enseña a actuar con coraje y claridad, sin temor a la opinión externa. Hacer el bien de manera constante y fiel a nuestros principios nos libera del miedo y nos capacita para enfrentar el mundo con una conciencia clara y una determinación firme.

Preguntas frecuentes

Una frase estoica sobre la moral es: “El verdadero bien del hombre reside en su recta moral” de Marco Aurelio. Esta frase resalta la importancia de la integridad moral en la vida.
Una de las frases más famosas sobre el bien en el estoicismo es: “El bien moral es el único bien, y el mal moral es el único mal” de Epicteto. Destaca la centralidad de la virtud como el bien supremo.
El estoicismo nos enseña que la moral es la base de una vida buena y virtuosa. Según los estoicos, el bienestar depende de nuestras virtudes internas, no de factores externos.
Frases estoicas sobre el bien incluyen: «El único bien es la virtud, el único mal es el vicio» de Séneca, y «La felicidad no consiste en adquirir y gozar, sino en no desear nada» de Marco Aurelio. Ambas enfatizan la importancia de la virtud y la moderación.