Trabaja por la salvación de tu propia alma. Trabaja por tu propia salvación.
- Trabaja por tu propia salvación.
No hay temor para aquel cuya mente no está llena de deseos.
Hay que aprender a soltar antes de aprender a coger. Debemos tocar la vida en lugar de ahogarla. A veces hay que relajarse, dejarlo pasar y seguir adelante.
«Vivir en el aquí y ahora no significa que nunca pienses en el pasado ni planifiques responsablemente el futuro. Se trata simplemente de no perderse en lamentaciones sobre el pasado o preocupaciones sobre el futuro. Cuando estás firmemente anclado en el momento presente, el pasado puede convertirse en un objeto de indagación, un objeto de tu plena atención y concentración. Puedes adquirir muchos conocimientos examinando el pasado. Pero siempre estás anclado en el momento presente.
«Las cosas que se desmoronan son una especie de examen y también una especie de curación. Creemos que el objetivo es pasar la prueba o superar el problema, pero la verdad es que las cosas no se resuelven. Se unen y se separan. Luego se vuelven a unir y se vuelven a separar. Así son las cosas. La curación se produce cuando dejamos espacio para todo eso: Espacio para la pena, para el alivio, para el sufrimiento y para la alegría».
«La mejor manera de ocuparse del futuro es ocuparse del momento presente».
No importa qué palabras sagradas leas, ni qué palabras digas, ¿de qué sirven si no las pones en práctica?
«Si aprendemos a abrir nuestro corazón, cualquiera, incluso las personas que nos vuelven locos, puede convertirse en nuestro maestro.
La liberación nos da la libertad, y la libertad es la única condición para la felicidad. Si todavía tenemos algo en el corazón – ira, miedo o posesiones – no podemos ser libres.
«Lo más importante es dejar espacio para la ignorancia. Cuando hay una gran decepción, no sabemos si es el final de la historia. Quizá sea sólo el principio de una gran aventura. Así es la vida. No sabemos nada. Decimos algo malo y lo llamamos bueno. Pero en realidad no lo sabemos».
«La compasión no es una cuestión religiosa, es una cuestión humana, no es un lujo, es necesaria para nuestra propia paz y estabilidad mental, es necesaria para la supervivencia de la humanidad».
«Mucha gente cree que la excitación es felicidad….. Pero si estás excitado, no estás en paz. La verdadera felicidad se basa en la paz».
No creas en algo sólo porque lo hayas oído. No creas en algo sólo porque mucha gente hable de ello y circulen rumores al respecto. No creas en algo sólo porque esté en tus libros religiosos. No creas todo sólo por la autoridad de tus maestros y ancianos. No creas en las tradiciones sólo porque se hayan transmitido de generación en generación. Pero si, tras la observación y el análisis, descubres que algo es coherente con la razón y contribuye al bien y al beneficio de todos, acéptalo y vive de acuerdo con ello.
«Cuando oímos o leemos algo nuevo, solemos compararlo con nuestras propias ideas. Si es lo mismo, lo aceptamos y decimos que es correcto. Si no lo es, decimos que está mal. En ambos casos no aprendemos nada.
«Si alguien viene y te dispara una flecha al corazón, es inútil que te quedes ahí gritándole. Sería mucho mejor que centraras tu atención en el hecho de que tienes una flecha en el corazón…».
«Mejor que mil palabras vacías, una palabra trae la paz».
«La gente recorre un largo camino de pecado y culpa, pensando que si algo sale mal, significa que han hecho algo malo y serán castigados. Esa no es la idea en absoluto. La idea del karma es que recibes constantemente las enseñanzas que necesitas para abrir tu corazón. En la medida en que no comprendiste en el pasado cómo dejar de proteger tu vulnerabilidad, cómo dejar de blindar tu corazón, recibes este regalo de enseñanza en forma de vida para darte todo lo que necesitas para abrirte más.»
Aunque las cosas no salgan como habías planeado, no te desanimes y no te rindas. El que siga adelante ganará al final.
«Es como una antorcha encendida cuya llama puede propagarse a un número muy grande de otras antorchas que la gente puede llevar consigo; y a través de ellas se cocinará la comida y se disipará la oscuridad, mientras que la antorcha original permanecerá siempre encendida. Lo mismo ocurre con la dicha de la Vía».
Como seres humanos, no sólo buscamos una resolución, sino que también creemos que la merecemos. Pero no sólo no merecemos resolución, sino que sufrimos resolución. No merecemos una solución, merecemos algo mejor que eso. Nos merecemos nuestro derecho de nacimiento, que es el camino del medio, una mente abierta que pueda tratar con paradojas y ambigüedades.»
«El secreto del budismo consiste en eliminar todas las ideas, todos los conceptos, para que la verdad tenga la oportunidad de penetrar y revelarse».
«Un hombre que, por desesperada que sea la situación, da esperanza a los demás es un verdadero líder».
«Estoy convencido de que no hay camino hacia la paz: La paz es el camino».
«Pensamos que si meditamos lo suficiente, hacemos footing o comemos perfectamente, todo será perfecto. Pero desde el punto de vista de alguien que está despierto, eso es la muerte. La búsqueda de la seguridad o la perfección, el placer de sentirse validado y completo, autónomo y cómodo, es una especie de muerte. No hay aire fresco. No hay espacio para que nada lo interrumpa. Matamos el momento presente controlando nuestra experiencia».
«La vida es dolorosa. Tiene espinas, como el tallo de una rosa. La cultura y el arte son las rosas que florecen en el tallo. La flor eres tú mismo, tu humanidad. El arte es el despliegue de la humanidad que hay en ti.
«En la meditación descubrimos nuestra inquietud innata. A veces nos levantamos y caminamos. A veces nos sentamos quietos, pero nuestro cuerpo se inquieta y se balancea y nuestros pensamientos vagan. Puede ser tan incómodo que nos parezca imposible quedarnos.Pero este sentimiento puede enseñarnos no sólo sobre nosotros mismos, sino también sobre lo que significa ser humano…. realmente no queremos permanecer en la desnudez de nuestra experiencia actual. Permanecer en el presente va contra el espíritu. Éstos son los momentos en los que sólo la amabilidad y el humor pueden darnos la fuerza para calmarnos…. así que animémonos suavemente a «quedarnos» y tranquilizarnos cada vez que nos desviemos. ¿Estamos ansiosos? Quédate. ¿Miedo y aversión fuera de control? ¡Quédate! ¿Te duele la rodilla y la espalda? ¡Quédate! ¿Qué hay para comer? ¡Quédate! ¡No aguanto ni un minuto más! Quédate!»
