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Manual estoico | Guía para principiantes en el estoicismo

Bienvenido al Manual Estoico: Guía para principiantes en el estoicismo

El estoicismo es una antigua filosofía que proporciona enseñanzas prácticas para vivir una vida plena y significativa. Esta guía está diseñada especialmente para aquellos que desean adentrarse en los principios fundamentales del estoicismo y aplicarlos en su día a día.

A lo largo de este manual, exploraremos las enseñanzas clave de los filósofos estoicos, como Epicteto, Séneca y Marco Aurelio. Aprenderás a cultivar la tranquilidad mental, afrontar los desafíos con sabiduría y encontrar la serenidad en medio de la adversidad.

Nuestra guía está estructurada de manera que puedas comenzar desde cero, sin conocimientos previos sobre el estoicismo. Desde una introducción a los conceptos básicos hasta consejos prácticos para aplicar estas enseñanzas en tu vida diaria, te acompañaremos en tu viaje hacia una perspectiva estoica.

Explora los capítulos y sumérgete en las prácticas estoicas que te ayudarán a cultivar la fortaleza interior, afrontar el cambio inevitable y vivir con virtud. Recuerda que el estoicismo no es solo un sistema filosófico, sino también una forma de vida.

Estamos encantados de tenerte aquí y esperamos que esta guía te proporcione una base sólida para adentrarte en el estoicismo. ¡Comencemos juntos este viaje hacia la sabiduría y la serenidad interior!

Manual estoico. Punto por punto

Introducción → Los 3 Marcos Estoicos más importantes

Primera parte → Vivir de acuerdo con la Naturaleza (Fundamental)

Segunda parte → Virtudes estoicas y cómo ven los vicios (bueno, malo, indiferente)

  • Virtudes estoicas
    • Templanza
    • Coraje
    • Sabiduría
    • Justicia
  • Vicios estoicos
    • Indulgencia
    • Cobardía
    • Locura
    • Injusticia
  • Indiferentes

 

Tercera parte → Modo de vida de los estoicos (Navegar por las complejidades de la vida)

  • El poder de cambiar la percepción
  • Dicotomía del control
  • Racionalidad (Ver lo que son realmente)
  • Memento mori (Reflexiona sobre tu muerte)
  • Premeditatio Malorum
  • Meditación (Sé consciente, valora el presente)
  • Amora Fati (Ama tu destino)
  • Convierte el obstáculo en oportunidad
  • Lo bueno, lo malo y lo indiferente
  • La brevedad de la vida (Pensando en el panorama general)