Cartas de un estoico de Séneca

Cartas de un estoico 8 – Puntos clave

En esta octava carta, Séneca describe su vida en soledad tras la jubilación. En ese momento se dedicó a escribir para inspirar a la generación más joven. «Me he retirado no sólo de los hombres, sino de los asuntos, especialmente de mis propios asuntos; estoy trabajando para las generaciones posteriores, escribiendo algunas ideas que puedan serles de ayuda». Se sabe que el sabio anciano estuvo extremadamente durante esta parte de su vida.

Séneca advierte a las generaciones más jóvenes sobre los peligros de perseguir lo externo, como la riqueza, la fama y el poder, que él denomina «don del Azar». Si no me equivoco, el Azar es una diosa de la antigua Grecia y Roma que atrae a los humanos hacia la riqueza y las posesiones. Séneca nos recuerda que el azar puede arrebatarnos estas cosas en cualquier momento. En cambio, quiere que nos centremos en cosas que alimenten nuestra mente y nuestra alma, porque es lo único que no nos pueden arrebatar. Dijo que esto puede hacerse estudiando filosofía y utilizó una cita de Epicuro para subrayar su importancia «‘si quieres gozar de verdadera libertad, debes ser esclavo de la Filosofía’. Porque el servicio mismo de la Filosofía es la libertad». Para mí, esta frase es muy poderosa. Estoy suscrito a la idea de que todos nuestros sufrimientos provienen de nuestros pensamientos irracionales y nuestros sistemas de creencias que causan diversos tipos de emociones negativas. Desde que estudié filosofía, especialmente estoicismo, aprendí a cuestionar mis propios pensamientos y creencias y aprendí a redirigirlos para sentirme bien conmigo mismo.

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Recordatorios prácticos y físicos para la práctica del estoicismo.