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Cartas de un estoico 28- Resumen y principales conclusiones

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En Cartas de un estoico 28, Séneca habla de viajar como una cura para nuestros problemas. Algunos de nosotros recurrimos a los viajes para olvidar nuestros problemas. Aunque esto puede funcionar a veces, no puede resolver problemas que están profundamente arraigados en nuestra alma. Accedemos a nuestra alma a través de nuestra mente y nuestro corazón. Si queremos una solución a largo plazo, tenemos que cambiarnos a nosotros mismos: nuestros pensamientos y nuestra percepción, así como nuestro carácter. «¿Te sorprende, como si fuera una novedad, que después de un viaje tan largo y tantos cambios de escenario no hayas podido sacudirte la penumbra y la pesadez de tu mente? Necesitas un cambio de alma más que un cambio de clima». Los estoicos han dicho en repetidas ocasiones que sólo se puede acceder a la verdadera alegría desde el interior y, por lo tanto, si queremos un cambio permanente, tenemos que mirar hacia dentro. Séneca fue más lejos al decir. «La persona que eres importa más que el lugar al que vas» Cualquier cosa fuera de nosotros es sólo una cura temporal. La situación empeora cuando adormecemos nuestros problemas con placeres externos, lo que puede llevarnos a un círculo vicioso de adicción. La única solución a largo plazo es un cambio interior, y eso requiere práctica.

En la última parte de la carta, Séneca dice que si realmente queremos cambiar tenemos que empezar por reconocer nuestros propios defectos. «El conocimiento del pecado es el principio de la salvación… Porque quien no sabe que ha pecado no desea la corrección». Ideó una forma inteligente de reconocer nuestras faltas. «Demuéstrate culpable, busca cargos contra ti mismo; juega el papel, primero de acusador, luego de juez, por último de intercesor. A veces sé duro contigo mismo». En otras palabras, primero tenemos que admitir que realmente nos equivocamos y luego pedirnos cuentas a nosotros mismos. Tenemos que dejar de culpar a otras personas y a las circunstancias de la vida y dirigirnos a nosotros mismos.

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